10 bonnes raisons de manger de la viande

Celui-ci est impliqué dans un très grand nombre de fonctions de l'organisme : la digestion et l'immunité, mais également le contrôle du poids en jouant sur l'appétit et sur la captation des calories.".

Parce que c’est bon pour votre santé au quotidien, on vous en donne 10. », du 22 octobre 2011, à Namur. On le sait, notre modèle alimentaire occidental, basé sur une consommation massive de protéines animales n’est pas soutenable. 3. Lisez les autres articles classés dans les thèmes : Bibliothèque :, Focus, Moins de viande, ouvrages généraux.

Articles (RSS) et Commentaires (RSS). Il y a pire que les végétariens que l'on peut comprendre, il y a les végétaliens. Au travers de dix arguments développés et appuyés par diverses données statistiques, Daniel Cauchy et Rocío Gómez Canca expliquent que le système industriel de production animale constitue une menace pour l’humanité, les ressources naturelles, notre santé et la souveraineté alimentaire…. Pour en savoir plus ou exercer vos droits, vous pouvez consulter nos conditions générales d'utilisation.

10 bonnes raisons de manger moins de viande 25 janvier 2013 Daniel Cauchy et Rocío Gómez Canca ont réalisé cette publication qui permet d’identifier dix arguments majeurs qui montrent que le système industriel de production animale constitue une véritable menace pour l’humanité et la … Vous pouvez laisser un commentaire, ou faire un trackback depuis votre propre site. 10 bonnes raisons de manger de la fraise. Le porc booste le système immunitaire. Mieux vaut ne s'offrir qu'un steak par semaine, mais un bon ! Le New York Times organisait le mois dernier un concours dans lequel on invitait les lecteurs à soumettre de courts textes qui donnait des raisons éthiques de consommer de la viande. Groupe de réflexion et d’action pour une politique écologique asbl, Viande : pistes d’informations et outils pédagogiques « Monde qui bouge. 2.

De nombreuses études montrent en effet que, plus on mange de viande, plus on risque d'être touché par le surpoids et l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires ou le cancer. Y a-t-il des arguments que vous lisez pour la première fois et qui vous semblent intéressants ? Et le phénomène n'est pas près de s'arrêter puisque chez les 16-25 ans, un jeune sur deux se dit prêt à réduire sa consommation de viande. A lire aussi : Détox : 5 jus pour gommer les excès, "La consommation de viande favorise le développement de mauvaises bactéries dans le microbiote, explique le Dr Jean-Paul Curtay.

Elles nourrissent aussi les bonnes bactéries du microbiote qui régulent le poids. Le porc régule le rythme cardiaque. [...] Le colloque « Faut-il manger moins de viande ? En effet c’est le seul qui fait un peu de sens… les autres me semblent complètement illogiques! Après une dizaine de tentatives infructueuses, vous avez enfin réussi à arrêter de fumer. Le point sur les bienfaits santé d'un régime flexitarien avec le Dr Jean-Paul Curtay, médecin et spécialiste de nutrithérapie et Christine Calvet, naturopathe.

A lire aussi : Taxer la viande rouge pour sauver des vies ? Le jury composé de Peter Singer, Michael Pollan, Jonathan Safran Foer, Mark Bittman et Andrew Light a choisi six textes finalistes. Elles abaissent l'index glycémique du repas, entraînent une satiété longue durée et évitent les grignotages. L'article n'a pas été envoyé - Vérifiez vos adresses e-mail ! Top 10 des bonnes raisons de manger du cheval, parce que le canasson c’est bon 17 852 Top 30+ des meilleurs tweets sur la viande rouge, classée probablement cancérogène par l’OMS Beaucoup de gens âgés maintenant qui ont connu l’occupation, ont tellement été privés de viande pendant cette sinistre période se font une sorte de nécessité d'en manger un morceau presque tous les jours. Réduire sa consommation de viande est bénéfique à plus d'un titre. À l'inverse, les végétaux renferment des composés antioxydants et anti-inflammatoires qui protègent les cellules.

Avant le boom de l'élevage industriel, on consommait peu de viande au quotidien parce qu'elle était rare et chère. Or, l'inflammation fait le lit de nombreuses maladies (surpoids et obésité, diabète, cancer... ). Un organisme trop acide fonctionne au ralenti, le foie et les reins, chargés d'éliminer les toxines, n'arrivent plus à remplir correctement leur mission. Conformément à la loi "Informatique et libertés" du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, de modification et de suppression des données vous concernant.

Vous cherchez des raisons pour vous goinfrer de fraises ? 10 bonnes raisons de manger plus de chou 19 janvier 2015 Le seul aliment dont vous faite l’impasse pourrait être l’un des meilleurs aliments pour la santé, et bien que vous ne pourriez ne pas vouloir des raisons de manger plus de chou, vous devriez sérieusement reconsidérer la question! Cette publication a été publiée suite à un colloque qui a eu lieu à Namur en octobre 2011, co-organisé par le Grappe et la Maison de l’écologie, en coopération avec Rencontre des continents. Microbiote : mes menus pour retrouver la ligne, Une semaine de menus spécial flore intestinale, « Un monde sans viande », un docu passionnant sur l'assiette du futur, Régime flexitarien : 5 façons de manger plus de protéines végétales, Les gros mangeurs de viande rouge plus exposés aux inflammations de l'intestin, Rappel de viande et steak hachés frais Système U contaminés par un colibacille, Risque de cancer : l'OMS rassure sur la consommation de viande, Anti-déprime, anti-fatigue… 9 aliments riches en magnésium, DIRECT. Bien que les chiffres soient encore timides (il y aurait environ 5 % de végétariens en France), le fait de ne pas manger de viande ni de poisson n'a plus rien d'étrange. CuisineAZ répond à toutes ces questions et bien d'autres, et nous donne 10 bonnes raisons d'acheter et de consommer local.

Quel est votre texte préféré ? Pourquoi ? Nous les pauvres nous sommes déjà fexitariens de nature...! Appuyez sur Esc pour annuler. Les raisons ne manquent pas : respect des animaux, de la planète (déforestation et plantations OGM pour nourrir les bêtes...), mais également de sa santé. Remplacer deux repas par jour par deux shakes de cette boisson, Pour se faire plaisir avec de la bonne viande. Le porc lutte contre le stress et la fatigue.

Or c'est à la fois la plus difficile à déstocker et la plus délétère pour la santé", met en garde la naturopathe. Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) a d'ailleurs classé la viande rouge comme "probablement cancérogène". Inscrivez-vous à la newsletter Top Santé et recevez gratuitement votre livret de recettes légères et gourmandes.

Enfin, elles font baisser le taux de sucre et de cholestérol dans le sang.

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5 bonnes raisons pour manger moins de viande ... Pour se faire plaisir avec de la bonne viande.

On ne les trouve que dans les végétaux, d'où l'intérêt de manger moins de viande et plus de lentilles, quinoa, noix... A lire aussi : Microbiote : mes menus pour retrouver la ligne.

Le New York Times organisait le mois dernier un concours dans lequel on invitait les lecteurs à soumettre de courts textes qui donnait des raisons éthiques de consommer de la viande. Ni de compliqué, tant l'offre de produits veggies a explosé ces dernières années, aussi bien dans les supermarchés qu'au restaurant. Inscrivez-vous à la Newsletter Top Santé et recevez gratuitement votre livret de recettes légères et gourmandes, Manque de fer pour ma santé quoi manger autre viande rougehttps://.

Alors que les autorités de santé conseillent de manger 30 g de fibres par jour, nous n'en consommons en moyenne que 20 g. Pourtant, elles ont de nombreux atouts.

A lire aussi : Une semaine de menus spécial flore intestinale. "Les viandes sont particulièrement riches en purines, molécules qui encrassent et acidifient l'organisme.

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